بازی هایی برای کاهش عفونت کاندیدا

خواه یا نه بازی ممکن است عفونت های قارچی را کاهش دهد و آنها را البته است معامله با تنبل؟ آره! به منظور شما معنی هیکل شخصی را برای از بین بردن کاندیدا اضافی خرس تاثیر قرار دهید، بازی یکی اجتناب کرده اند بهتر از کارهایی است کدام ممکن است می توانید برای نبرد همراه خود عفونت قارچی و علاوه بر این سلامت و رفاه عمومی شخصی انجام دهید.

در حالی کدام ممکن است {همه ما} تواند به شما کمک کند هضم و میکرو ارگانیسم ها به بعضی میکرو ارگانیسم مخمر در هیکل شخصی خواستن داریم، کاندیدا کدام ممکن است بیش اجتناب کرده اند حد جذاب ساخت مثل می تنبل ممکن است هیکل ما را بی رنگ تنبل و مسائل جانبی عقب کشیدن زیادی تحمیل تنبل.

نبرد همراه خود عفونت های مکرر کاندیدا برای ادغام کردن اصلاحات زیادی در روش مسکن اجتناب کرده اند جمله رژیم غذایی و بازی و علاوه بر این خواستن به تقویت می کند های خاص در برخی اسبابک ها است. همراه خود بازی مشترک، می توانید تمایز بزرگی تحمیل کنید و این ممکن است تنها در ۵ دقیقه در روز {اتفاق بیفتد}. در همین جا تعدادی از ورزش موجود است کدام ممکن است می توانید تواند به شما کمک کند معنی هیکل شخصی در نبرد همراه خود کاندیدا آلبیکنس همراه خود تکثیر در مرحله ناسالم، کدام ممکن است باعث عفونت های مخمری هر دو کاندیدیاز تبدیل می شود، انجام دهید.

عرق کردن و کاندیدا

عرق کردن منصفانه راه هوشمند برای از بین بردن سموم هیکل است، متعاقباً بازی همراه خود لباس های بیش از حد حیاتی است. به خاطر داشته باشید کدام ممکن است هنگام بازی و هنگام انجام منصفانه رژیم ورزشی جدید، هیدراته بمانید و منصفانه رژیم غذایی متعادل داشته باشید. حیاتی است کدام ممکن است این موضوع را همراه خود دکتر شخصی دلیل دهید، ویژه به ویژه اگر مشکلات بهزیستی عکس دارید.

کاهش چند پوند و رژیم غذایی مفید نیز در نبرد همراه خود عفونت های قارچی {مفید است}. افرادی که سبک مسکن کم تحرک و عادات غذایی بدی دارند، پناهگاهی برای مخمر تحمیل می کنند کدام ممکن است در یک واحد تنظیم سمی و کم تحرک سریعتر تکثیر تبدیل می شود.

ایروبیک برای نبرد همراه خود مخمر آلبیکنس

ایروبیک مرکز را بلند می تنبل و به اکسیژن رسانی به هیکل {کمک می کند}. اکسیژن مرحله pH هیکل ممکن است را بالا می برد و اگر مرحله pH ممکن است در جهان اندیشه آل باشد، کاندیدا آلبیکنس {نمی تواند} انبساط تنبل.

ریباند و کاندیدا

ریباند منصفانه ورزش سلولی است کدام ممکن است برای ادغام کردن پریدن روی منصفانه ترامپولین کودک نوپا و انجام تمرینات مختلف است. بازگشت مجدد و نبرد همراه خود کاندیدا چیزی است کدام ممکن است {به دلیل} فواید بهزیستی فراوان بازی های ریکاوری کدام ممکن است فشار را اجتناب کرده اند روی مفاصل ممکن است برداشته و ارائه می دهیم {کمک می کند} انرژی بیشتری را در طول کمتری از بین ببرید با بیرون اینکه تخلیه و دردناک شوید، بیشتر و بیشتر ای مورد ملاحظه قرار گرفته است. ریباند علاوه بر این به افزایش انواع گلبول های سفید خون در هیکل ممکن است {کمک می کند} کدام ممکن است باعث آسانسور سیستم امنیت هیکل ممکن است تبدیل می شود. منصفانه سیستم امنیت آسانسور شده ممکن است به هیکل ممکن است کمک تنبل به همان اندازه البته است همراه خود کاندیدا نبرد تنبل.

یکی اجتناب کرده اند چیزهای مهم با توجه به ریباند اینجا است کدام ممکن است {افرادی که} سبک مسکن کم تحرک دارند می توانند همه اینها بازی را برای عجله و به سادگی آغاز کنند. حتی اشخاص حقیقی مسن هر دو اشخاص حقیقی دارای {اضافه وزن} نیز می توانند همراه خود تمرینات برگشتی ساده و کم تاثیر آغاز کنند و برای عجله به مرحله مطابقت اندام بالا برسند. ریباندر سیستم لنفاوی را تازه می تنبل، انرژی می سوزاند و هیکل را آسانسور می تنبل.

هنگامی کدام ممکن است آغاز می کنید، همراه خود افزایش ۵ دقیقه ای آغاز کنید و به طور پیوسته به بیست دقیقه در روز افزایش دهید به همان اندازه مزایای بیشتری داشته باشید. اگر درگیر معنی شخصی در پریدن با بیرون کمک روی ریباندر هستید، مدلی بخرید کدام ممکن است دارای منصفانه نوار پایداری برای نگه از گرفتن آن در هنگام گزاف گویی باشد.

سایر بازی هایی کدام ممکن است بالقوه است مفید باشند عبارتند اجتناب کرده اند پیلاتس، یوگا، دوچرخه استفاده و تمرینات قدرتی. هر گونه بازی ممکن است در نبرد همراه خود عفونت های مکرر قارچی مفید باشد.

همراه خود منصفانه رژیم غذایی مفید و بازی می توان بهزیستی ممکن است را به همان اندازه حد زیادی افزایش بخشید. همراه با افزایش مرحله ورزش، رژیم کاندیدا ممکن است در بردن خالص عفونت های قارچی اجتناب کرده اند مسکن ممکن است فوق العاده مفید باشد.