با معجزه لیمو درد مفاصل را کاهش دهید



به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، لیمو یکی از موارد مهمی است که در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و برای سلامتی بسیار مفید است، در ضمن دستور رفع درد اندام ها با استفاده از لیمو را برای شما خواهیم آورد.

لازم به ذکر است که نتایج تحقیقات ثابت کرده است که پوست میوه لیمو تاثیر ویژه ای بر درد مفاصل دارد، زیرا بخشی از خاصیت لیمو در پوست آن است، پس بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید. ، و به روش هایی که در ادامه این بخش توضیح داده شده است. در مورد سلامت رطوبت صحبت خواهیم کرد، از آن داروهای گیاهی و خانگی برای درمان درد مفاصل درست می کنیم.

لیمو یک محصول غذایی مهم برای برنامه غذایی است. نه تنها به این دلیل که طعم غذا را بهتر می کند. اما چون خواص مفیدی برای سلامتی دارد.

لیموترش گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی است که سلامتی را بهبود می بخشد و بسیاری از بیماری ها را از ما دور می کند. لیمو علاوه بر از بین بردن سلول های بد بدن از بروز انواع سرطان ها نیز جلوگیری می کند. ۱۰۰ گرم لیمو ۲۹ کیلو کالری انرژی دارد.

لیمو خاصیت ضد عفونی کنندگی قوی دارد، بنابراین اگر در سفر به نوشیدن آب شک دارید و از نوشیدن آن می ترسید، کافی است چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید تا کاملا از بین برود و میکروب های موجود در آب از بین برود.

این منبع ویتامین C، A، B1 و B6 به همراه منیزیم، بیوفلاونوئیدها، پکتین، اسید فولیک، فسفر، کلسیم و پتاسیم و البته سایر ترکیبات مغذی باعث تقویت ایمنی بدن می‌شود و ترکیبات لیمو از کبد و معده محافظت می‌کند و با این بیماری مقابله می‌کند. اثرات رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان نگه می دارد.

تاثیر پوست لیمو در کاهش درد مفاصل

باید بگوییم که بیشتر خواص و مواد مغذی آهک در پوست آن است. اما به دلیل طعم تلخی که دارد و البته آن را دور می اندازیم و استفاده نمی کنیم.

بسیاری از مردم عادت دارند فقط از آبلیمو استفاده کنند و پوست آن را خوراکی نمی دانند، با این حال پوست این میوه ترش حاوی ترکیبات تغذیه ای است که علاوه بر بهبود سلامت، به مبارزه و کاهش درد مفاصل کمک می کند.

روغن معطر موجود در پوست آن درد مفاصل را کاهش می دهد زیرا به آرامش و شل شدن رگ های خونی کمک می کند و اثر ضد التهابی دارد. این همچنین منجر به تسکین بیشتر درد می شود.

در پوست آهک ترکیبات مهمی مانند عصاره روغن سیترون، سیترونول و فلاندرن وجود دارد که این ترکیبات همراه با ویتامین C، اسید سیتریک، اسید مالیک، اسید فرمیک، هسپریدین یا پکتین و سایر ترکیبات موجود در آن، آهک را می سازند. پوست از ارزش بالایی برخوردار است.

باید بدانید که پوست لیمو خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی دارد و یک ماده ضدالتهاب قوی محسوب می شود.

چگونه با لیمو درد مفاصل را کاهش دهیم؟

اگر قصد دارید از پوست لیمو برای تسکین درد مفاصل استفاده کنید، از درمان طبیعی زیر استفاده کنید:

عناصر:

روغن زیتون با کیفیت

سنگ آهک طبیعی

برگ اکالیپتوس

ضمانت

داروی گیاهی مفاصل

طرز تهیه داروی درد مفاصل با سرکه لیمو:

۱. برای تهیه این داروی گیاهی، دو عدد لیموترش سالم و درشت را انتخاب کرده و به طور کامل حذف کنید.

۲. پس از برداشتن پوست لیمو، آن ها را در ظرف درب دار بریزید و روی آن ها کمی روغن بریزید تا روغن کاملا روی پوست را بپوشاند.

۳. حالا برگ های اکالیپتوس را بگذارید و در ظرفی بریزید و بگذارید این مخلوط به مدت ۲۲ هفته بماند تا داروی شما آماده شود.

۴. در این مرحله یعنی بعد از مدتی گاز یا باند تمیزی را در آن خیس کنید و روی محل اتصال قابلمه قرار دهید و با شال پشمی روی آن را بپوشانید.

۵. توصیه می شود این کار را در شب انجام دهید تا ترکیب لیمو در تمام شب بدون حرکت در مفصل دردناک باقی بماند.

چای با پوست لیمو برای تسکین درد مفاصل

عناصر:

۱ لیتر آب

پوست آهک طبیعی و ارگانیک و آب آن ۲ عدد

عسل به میزان لازم

کاهش درد مفاصل

طرز تهیه چای برای درمان درد مفاصل:

۱. یک لیتر آب در قابلمه بریزید و پوست لیمو را داخل آن بریزید.

۲. یک ربع بجوشانید و سپس حرارت را خاموش کنید.

۳. آب لیمو را بردارید و اضافه کنید.

۴. در این مرحله چای را صاف کرده و با عسل شیرین کرده و بنوشید.

این چای به کاهش درد مفاصل پاها و بازوها و کاهش گاز و التهاب روده کمک می کند. اگر احساس اضطراب و استرس می کنید، این چای آرام بخش است. البته فراموش نکنید که این تنها بخشی از فواید چای پوست لیمو است.