چگونه خارش چشم را درمان کنیم؟



به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هنگام خارش چشم معمولا اولین واکنش مالیدن چشم ها برای تسکین آن است. اما ما مجبور نیستیم این کار را انجام دهیم. مالیدن چشم ها می تواند به لایه بالایی قرنیه آسیب برساند و باعث درد و عفونت احتمالی شود.

بیشتر بخوانید:

خارش چشم یکی از آزاردهنده ترین چیزهاست. وقتی چشمانتان مدام می سوزد نمی توانید روی چیز دیگری تمرکز کنید. اما برای رهایی از این احساس ناخوشایند ابتدا باید علت آن را بشناسید.

آلرژی فصلی دارید

آلرژی فصلی شایع ترین علت خارش چشم است. در طول فصل آلرژی، ذرات گرده زیادی در هوا وجود دارد که روی سطوح بدن ما مانند چشم ها فرود می آیند.

اگر آلرژی فصلی دارید، باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما با ترشح مواد شیمیایی که واکنش های شدیدی را در چشم ایجاد می کند، واکنش نشان دهد، که شامل خارش، قرمزی، سوزش و اشک می شود. عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، بثورات پوستی و تنگی نفس از دیگر علائم آلرژی فصلی هستند.

چه کار باید بکنیم

مشکلات چشمی مرتبط با آلرژی فصلی، اگر کنترل نشود، می تواند علائم را بدتر کند و منجر به التهاب مزمن و حتی عفونت چشمی به نام ورم ملتحمه شود. خوشبختانه، نکات زیر به محافظت از چشمان شما در برابر اثرات گرده و سایر آلرژن های فصلی کمک می کند:

. از قطره چشم استفاده کنید. به محض شروع علائم آلرژی از قطره های چشمی آلرژی استفاده کنید. قطره چشم آنتی هیستامین می تواند سوزش چشم را کاهش دهد.

. در معرض آلرژن ها قرار نگیرید. هنگامی که تعداد گرده ها زیاد است از بیرون رفتن خودداری کنید، اما اگر مجبورید بیرون بروید، از عینک آفتابی با پوشش کامل استفاده کنید.

. چشمان خود را بشویید. شب ها قبل از خواب پلک ها و پلک ها را به آرامی با دستمال مرطوب تمیز کرده و با محلول شستشوی چشم مناسب تمیز کنید تا هنگام خواب چشم ها عاری از هرگونه آلودگی باشد.

آلرژی غذایی دارید

برخی از افراد به برخی مواد غذایی حساسیت دارند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک در بدن آنها شود، مانند قرمزی چشم و خارش. هنگامی که شما یک آلرژی غذایی را تجربه می کنید، سیستم های مختلفی در بدن شما می توانند درگیر شوند، از جمله چشم، پوست، سیستم تنفسی، قلب و سیستم گوارش. یعنی کل بدن به این ماده غذایی حساسیت زا واکنش نشان می دهد. علاوه بر خارش چشم، موارد زیر نیز می توانند از علائم آلرژی غذایی باشند:

. خارش و سوزش در دهان

. کهیر یا اگزما

. تورم لب ها، صورت، زبان و گلو یا سایر قسمت های بدن

. خس خس سینه، گرفتگی بینی یا مشکل در تنفس

. درد شکم، اسهال، حالت تهوع یا استفراغ

. سرگیجه، سبکی سر یا خستگی

اما به یاد داشته باشید که هر بار که با آلرژی غذایی مواجه می شوید بدن شما می تواند واکنش های متفاوتی از خود نشان دهد، به همین دلیل ممکن است متوجه شوید که گاهی چشمانتان خارش می کند و پوست اطراف چشمتان می سوزد (درماتیت پلک).

چه کار باید بکنیم

مهم ترین چیزی که باید بدانید این است که بدانید به چه غذایی حساسیت دارید و سعی کنید از آن اجتناب کنید. اگر نتوانستید غذایی را پیدا کنید که به آن حساسیت دارید، باید از پزشک کمک بگیرید.

عفونت چشمی داری

گاهی اوقات عفونت چشم می تواند مشکلاتی مانند قرمزی چشم و خارش مانند آلرژی های فصلی ایجاد کند. پس چگونه متوجه می شوید که عفونت چشمی دارید یا آلرژی فصلی دارید؟ بر خلاف آلرژی های فصلی، عفونت چشم با ترشحات غلیظ و موکوس مانند و حساسیت به نور مشخص می شود. همچنین ممکن است درد یا درد در چشم داشته باشید.

چه کار باید بکنیم

اگر مشکوک به عفونت چشم هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص مناسب داده شود و دارو تجویز شود. به عنوان مثال، اگر عفونت باکتریایی چشم داشته باشید، پزشک قطره های چشمی آنتی بیوتیک تجویز می کند. یک دستگاه خنک کننده و قطره های چشمی مرطوب نیز می توانند ناراحتی ناشی از عفونت ویروسی را کاهش دهند.

خشکی چشم داری؟

سوزش آزاردهنده چشم شما می تواند ناشی از خشکی چشم باشد. وضعیتی که در آن چشم ها اشک کافی تولید نمی کنند. مشکل این است که اگر اشک کافی برای مرطوب نگه داشتن چشمان خود نداشته باشید، دچار سوزش و خارش چشم خواهید شد. خشکی چشم می تواند علائم دیگری نیز داشته باشد:

. قرمزی، سوزش و سوزش

. بینایی ضعیف

. احساس جسم خارجی در چشم

. ترشح در داخل یا اطراف چشم

. درد هنگام استفاده از لنزهای تماسی

. اشک ریزش زیاد (چشم ها وقتی تحریک می شوند اشک بیشتری تولید می کنند)

چه کار باید بکنیم

اگر از خشکی چشم رنج می برید باید به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه دقیق مشکلی که باعث خشکی چشم شما شده را شناسایی کند. راه حل های زیادی برای کاهش ناراحتی ناشی از خشکی چشم وجود دارد:

. از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید. استفاده بیش از حد از صفحه نمایش دیجیتال یکی از شایع ترین علل خشکی چشم است. افرادی که بیشتر روز از صفحه نمایش استفاده می کنند مستعد خشکی چشم هستند. بنابراین بهتر است از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید: هنگام استفاده از صفحه نمایش، هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۶ متری (۲۰ فوت) نگاه کنید. سعی کنید در این استراحت بیشتر پلک بزنید.

. از قطره چشم استفاده کنید. برای کاهش خشکی چشم، باید آنها را مرطوب نگه دارید. می توانید از قطره های اشک مصنوعی که برای رفع خشکی چشم ساخته شده اند استفاده کنید.

. امگا ۳ مصرف کنید. استفاده از روغن ماهی اضافی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند التهاب چشم را کاهش داده و غدد میبومین چشم را که روغن اشک تولید می کند، تقویت کند.

آیا اگزما دارید؟

اگزما می تواند هر قسمتی از بدن را که در آن پوست وجود دارد، از جمله پوست حساس اطراف چشم و پلک ها درگیر کند. این بیماری التهابی پوست می تواند در اطراف چشم ایجاد شود و باعث قرمزی، خارش و خشکی پوست شود.

چه کار باید بکنیم

روغن های بالایی وجود دارد که می تواند تحریک پوست را کاهش دهد و برای استفاده در اطراف چشم مناسب است. اما اگر مورد شما شدید باشد، پزشک ممکن است یک استروئید برای کاهش التهاب تجویز کند.

عوارض دارویی دارید

گاهی اوقات، برخی از داروهایی که مصرف می کنید می توانند چشم ها را تحریک کرده و باعث خارش آن ها شوند. این واکنش آلرژیک می تواند توسط مواد نگهدارنده موجود در قطره چشم یا خود دارو ایجاد شود. سایر داروهای رایج که باعث واکنش های آلرژیک در چشم می شوند عبارتند از آتروپین (که قبل از معاینه چشم برای گشاد کردن مردمک استفاده می شود) و نئومایسین (آنتی بیوتیکی که برای درمان عفونت های چشم استفاده می شود). مواد نگهدارنده در سیستم لنزهای تماسی نیز می توانند روی چشم ها تأثیر بگذارند.

سایر مشکلات چشمی ناشی از واکنش آلرژیک به داروها عبارتند از قرمزی و آبریزش چشم و تورم پلک ها.

چه کار باید بکنیم

اگر فکر می کنید که دارویی که مصرف می کنید باعث خارش چشم شما می شود، به پزشک خود اطلاع دهید تا در صورت امکان داروی شما را تغییر دهد. همچنین اگر متوجه شدید که لنزهایی که استفاده می کنید باعث خارش چشم شما می شود، با پزشک خود تماس بگیرید.

شما یک بیماری پوستی دارید

درماتیت تماسی، بثورات سوزاننده ناشی از تماس مستقیم و تحریک نیز می تواند باعث خارش چشم شما شود. لوازم آرایشی (به ویژه فلزات و مواد نگهدارنده موجود در آنها) یکی دیگر از علل شایع درماتیت است. پاک کننده های صورت، صابون ها و حلال های رنگی نیز می توانند به پوست حساس دور چشم آسیب برسانند.

حتی محصولاتی که مستقیماً با صورت و چشم شما تماس ندارند، مانند لاک ناخن، رنگ مو و عطر، می توانند باعث ایجاد بثورات خارش دار در ناحیه چشم شوند.

چه کار باید بکنیم

برای اصلاح درماتیت و کاهش خارش چشم، ابتدا باید متوجه شوید که کدام محصول باعث واکنش چشم شما شده و از مصرف آن خودداری کنید. بثورات خارش دار شما باید طی دو تا چهار هفته پس از قطع مصرف دارو ناپدید شوند. در عین حال می توانید پوست ملتهب خود را با کمپرس سرد و مرطوب آرام کنید.

منبع: سلامت نیوز

انتهای پیام/