۵ دستور غذای خوشمزه با کنگر فرنگی برای بیماران کبد چرب



به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با ترکیب کنگر فرنگی با سایر مواد مفید برای کبد، کبد خود را تمیز کنید، این کار از مشکلات عملکرد کبد مانند کبد چرب جلوگیری می کند. کبد چرب بیماری است که باعث تجمع تری گلیسیرید می شود.

بیشتر بخوانید:

همچنین باعث التهاب سلول ها و چربی های مختلف در این اندام همراه با علائم متعدد می شود. علاوه بر این، ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد و قربانیان ندانند چه مشکلی رخ داده است.

برای یافتن ۵ درمان طبیعی و اثرات کنگر فرنگی برای پیشگیری از این بیماری به خواندن این بخش ادامه دهید، با این سبزی و سایر مواد دارویی می توانید از این بیماری کبدی جلوگیری کرده و سلامت کلی را بهبود بخشید.

فواید کنگر فرنگی، آرتیشو برای کبد چرب و سایر قسمت های بدن:

کنگر فواید زیادی دارد، از عملکرد کبد محافظت می کند و سلول های کبد را بازیابی می کند، علاوه بر این، صفرا را تقویت می کند و چربی را کاهش می دهد.
این یک آنتی اکسیدان قوی است که از پیری جلوگیری می کند
سطوح بالای پروتئین را کاهش می دهد
از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند
عملکرد روده را بهبود می بخشد
از احتباس آب جلوگیری می کند
قند خون را کاهش می دهد
کنگر فرنگی برای کبد

غذاهای مناسب برای پاکسازی کبد و کنگر

سوپ کنگر با زردچوبه:

سوپ ها مواد مغذی و مواد غذایی پاک کننده کم کالری هستند که می توانید در تمام طول سال از آنها لذت ببرید. دستور العمل زیر کنگر فرنگی را با کمی زردچوبه ترکیب می کند که برای کبد مفید است و به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است.

عناصر
۲ عدد کنگر فرنگی
۱ قاشق چایخوری زردچوبه
۲ لیوان آب
نمک دریا به مزه
طرز تهیه:
کنگر و زردچوبه را به مدت ۳۰ دقیقه بپزید و سپس نمک دریا را اضافه کنید. نیم ساعت قبل از غذا بخورید.

کنگر سرخ شده با لیمو:

افرادی که کنگر دوست دارند از طعم و خواص آن بیشتر از زمان پخت سود می برند. اگر روی آن را در فویل آلومینیومی بپوشانید و حداقل ۴۰ دقیقه بپزید کافی است و برای طعم بهتر و پاکسازی کبد چرب آن را با آبلیمو، فلفل سیاه، روغن زیتون و نمک دریا مخلوط کنید. خوشمزه است و می تواند اشتهای شما را افزایش دهد.

سالاد کنگر فرنگی، تربچه، چغندر:

اگر برای یک روز گرم به نسخه سرد نیاز دارید، سالاد کنگر فرنگی را امتحان کنید، مخلوط با دو ماده دارویی که به پیشگیری از کبد چرب کمک می کند. تربچه؛ تلخ و تند است و عملکرد کبد را بهبود می بخشد و به تولید صفرا کمک می کند. همچنین سرشار از ویتامین C است، می توانید از برگ های آن که خاصیت درمانی و پاک کنندگی دارد، بخورید

چغندر قرمز: به درمان کبد چرب و سایر بیماری های کبدی کمک می کند. این به دلیل آنتی اکسیدان های آنها است. آنها همچنین مفید هستند زیرا به جلوگیری از اکسید شدن روغن کمک می کنند.

چای رزماری و کنگر فرنگی:

ساده ترین راه برای استفاده از کنگر درست کردن برگ و ساقه آن است. به این ترتیب می توانید هسته ها را نگه دارید تا بعدا بپزند و از کل گیاه استفاده کنید. با این حال باید بدانید که طعم آن بسیار تلخ است. هر دو

بنابراین می توانید آن را با رزماری مخلوط کنید.

این گیاهان به دلیل محتوای اسید اورسولیک از عملکرد کبد محافظت می کنند. التهاب را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد و کلسترول را کاهش می دهد.

برگ و شیر کنگر فرنگی:

اگر یک گزینه آسان و سریع برای درمان کبد چرب می خواهید، می توانید یک مکمل مخصوص خریداری کنید. کپسول یا قرص کنگر فرنگی به طور کلی هضم مقادیر زیادی از غذاهای چرب را تسهیل می کند. همچنین می توانید مکمل های قدرتمندی را پیدا کنید که با گیاهان دیگر ترکیب شده اند. آب شیر یکی دیگر از درمان های عالی برای بیماری های کبدی به دلیل خواص درمانی آن است.

همچنین می توانید از زردچوبه، بولدو، قاصدک بهره مند شوید. به همین ترتیب، ویتامین B7 از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. اگر مکملی را انتخاب می کنید، باید آن را زیر نظر پزشک مصرف کنید.

آگاهی از برخی داروهای طبیعی که ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند، مهم است. داروهایی نیز وجود دارند که نباید برای مدت طولانی بدون استراحت مصرف شوند.

انتهای پیام/