مزایای فراوان مشاوره سلامت برای پرستاران

مزایای ویژه آموزش سلامت با در نظر گرفتن این فلسفه‌های یکسان، دیدن راه‌های مشخص و ملموسی که آموزش مربیگری سلامت می‌تواند توانایی‌های کلی یک پرستار را افزایش دهد نیز مفید است. یک مزیت عمده این است که آموزش بهداشت به پرستاران اجازه می دهد تا با بیمار رابطه مشارکتی برقرار کنند. پرستاران ذاتاً مروج و … ادامه

چیدمان میز جشن و متعادل برای علاقه مندی ها

چیدمان میز جشن و متعادل برای علاقه مندی ها شکرگزاری فصل جشن را آغاز می کند که احتمالاً شامل وعده های غذایی ویژه خانوادگی است. هنگام برنامه ریزی غذاهای تعطیلات، می توانید غذاهای سالم تهیه کنید و هنوز لذت بردن. برخی از دستور العمل ها شما فقط باید داشته باشید همه کره، شکر یا نمک، … ادامه

سوپ گوجه فرنگی آسان با سس تزانتزیکی – Enhealthy.com

سوپ گوجه فرنگی آسان با سس زانتزیکی عناصر ۲ پیاز (۳۰۰ گرم)، ریز خرد شده نصف فنجان دود ۲-۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ عدد گوجه فرنگی بسیار رسیده، تقریباً خرد شده نصف فنجان ریحان تازه ۵۰۰ میلی لیتر آب رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل ۴ قاشق غذاخوری آب لیمو ۱ … ادامه

۵ دقیقه دارچین، سیب و جو دو سر در طول شب {غذای راحتی با فیبر}

با یک دستور غذای ۵ دقیقه ای، از سلامت روده، اهداف وزن، تعادل قند و انرژی خون، و رفع نیازهای فیبر غلات کامل، پروتئین و چربی های سالم در صبح حمایت کنید. جو دوسر شبانه ساده ترین راه برای داشتن یک صبحانه سالم است و اصلا لازم نیست در مورد آن زیاد فکر کنید. چه … ادامه

براونی لوبیا سیاه سالم با کره بادام

من اولین بار چند سال پیش، زمانی که شروع به استفاده از جایگزین های نان سالم کردم، کیک های لوبیا سیاه سالم درست کردم. (فکر کنم این دستور OG از کتی با روکش شکلاتی بود.) با این حال، من کمی انجام دادم و به اندازه کافی لوبیاها را آبکشی نکردم… آنها مانند لوبیاهای خوش طعم … ادامه

۱۰ سال + به روز رسانی طول عمر!

سلام! از زمانی که پستی را در وبلاگ اول منتشر کردم، لحظه ای داغ بوده است. اینجا در فلوریدا پاییز آهسته و کمی سرد است، پس بیایید یک فنجان قهوه بخوریم، درست است؟ کاش امروز صبح قهوه می خوردیممی خواهم به شما بگویم که Nutrition Nut on the Run این ماه (دقیقا دو هفته پیش … ادامه

تغذیه نخبگان و عملکرد آیا پروتئین کلاژن برای شما خوب است؟

در این ویدئو، کریستن زیزمر، متخصص تغذیه ورزشی، آن را برای شما شرح می دهد و انواع مختلف پروتئین کلاژن، فواید آنها و نحوه دریافت آنها را با منابع و مکمل های مناسب توضیح می دهد. با همه تبلیغات پیرامون کلاژن و مقدار گیج کننده مکمل های مختلف در بازار، وقت آن رسیده است که … ادامه

آیا مربیان سلامت نیاز به بیمه دارند؟

اگرچه آموزش بهداشت توسط سازمان بهداشت جهانی و مراکز کنترل بیماری تایید شده است، اما همچنان یک رشته نسبتاً غیرقابل تنظیم است و مناطق خاکستری زیادی دارد. این، همراه با این واقعیت که مربیگری سلامت یک حرفه نسبتاً جدید است، مربیان بهداشت را به طور گسترده ای برای دعاوی حقوقی بدون حمایت ایالتی یا فدرال … ادامه

گزش پنیر بزی زغال اخته صفر غربی

گزش پنیر بزی زغال اخته صفر غربی با روحیه دادن و هدر ندادن غذا این پیش غذای کرن بری رو خدمتتون میکنم که از سس زغال اخته برای تعطیلات استفاده میشه. هنگامی که کرن بری ها پخته شدند، می توانید این غذای پیش غذا را درست کنید تا در تعطیلات در طول یک ساعت کوکتل … ادامه

پنکیک بدون شکر با انواع توت ها و چیپس شکلات – Enhealthy.com

مافین های بدون شکر با انواع توت ها و چیپس های شکلات عناصر ۲ عدد موز متوسط ۲ فنجان شیر نارگیل ۲ قاشق غذاخوری دانه کتان ۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۲ فنجان آرد گندم کامل پوشش ها ۳-۵ قاشق غذاخوری شکلات چیپسی ۳-۴ قاشق غذاخوری از انواع توت های مورد علاقه شما برای خدمت … ادامه