نمایش یادداشت ها
زندگی همیشه بهترین نیست. اغلب ما احساس می کنیم که به چالش کشیده شده ایم یا به مکانی ناخوشایند رانده می شویم. نگه داشتن فضایی برای خود بدون قضاوت، به ویژه زمانی که احساس می کنید از دست داده اید، می تواند تمرین ارزشمندی برای مراقبت از خود و رشد شخصی باشد. و در Quicky این هفته نکاتی را برای شما آورده ام که می توانید برای ایجاد فضایی بدون قضاوت برای خود استفاده کنید.
تمام اسانس های ذکر شده در این نمایش را می توانید در www.twenty8.com پیدا کنید.
فراموش نکنید که از کد ویژه پادکست خود عشق در زیر استفاده کنید.
پیوندهایی که باید دنبال کنید:
وب سایت: https://twenty8.com/
اینستاگرام: https://www.instagram.com/twenty.8.essential/
فیس بوک: https://www.facebook.com/twenty8essentials
نقل قول ها:
بپذیرید که اشکالی ندارد که احساس کنید از دست رفته اید.
احساسات خود را بدون برچسب زدن به عنوان خوب یا بد در آغوش بگیرید.
با خود با مهربانی و درک رفتار کنید.
برای تأمل در افکار و احساسات خود وقت بگذارید.
به یاد داشته باشید که احساس از دست دادن اغلب نشانه رشد و تغییر است.
با دوستان، خانواده یا متخصصان قابل اعتماد تماس بگیرید.
مراقب سلامت جسمی، عاطفی و روانی خود باشید.
اعتماد کنید که به موقع راه خود را پیدا خواهید کرد.
پیوندهای حامی پادکست خود عشق
از اینکه گوش دادید متشکرم… اگر مایلید نظرات خود را در مورد این پادکست به اشتراک بگذارید، لطفاً به صفحه فیس بوک و اینستاگرام من در زیر سر بزنید. اگر وقت بگذارید و امتیاز 5 ستاره را در iTunes به من بدهید تا دیگران به راحتی این پادکست را پیدا کنند بسیار سپاسگزارم و من صمیمانه از همه بازخوردها و نظرات شما قدردانی می کنم. این همه چیز را ارزشمند می کند زیرا می دانم که این پادکست می تواند بذری را بکارد که در آن چیزهای بزرگ واقعاً رشد کنند!
اگر دوست دارید با کیم مربیگری یک به یک کار کنید یا بخشی از برنامه مربیگری عشق به خود و سلامتی او باشید تا همچنان بر هنر عشق به خود مسلط شوید اینجا را کلیک کنید – www.kimmorrison.com
رویداد “مراقبت از خود ضروری آخر هفته” با کیم موریسون
خود را در یک آخر هفته کامل غرق کنید، به قدرت های سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی خود بپردازید و اینکه چگونه اسانس ها می توانند جادو و تغییر در زندگی شما ایجاد کنند. اهمیت خودمراقبتی را بیاموزید و بیاموزید که هر روز زیاده‌روی و شارژ کردن به چه معناست… بالاخره شما لیاقتش را دارید!
برای اطلاعات بیشتر و مکان های بلیط استاندارد یا VIP خود اینجا را کلیک کنید – https://twenty8.com/events-and-workshops/
حامی پادکست:
Twenty8 Essentials – https://twenty8.com/
کد تخفیف:
کد تخفیف برای شنوندگان SLP – پادکست خود عشق
پیوندها:
Twenty8 Essentials
وب سایت: https://twenty8.com/
فیس بوک: https://www.facebook.com/twenty8essentials
اینستاگرام: https://www.instagram.com/twenty.8.essential/
وب سایت کیم موریسون: www.kimmorrison.com
برنامه تسلط بر خود ضروری: https://www.kimmorrison.com/essential-self-mastery
آخر هفته مراقبت از خود ضروری: https://twenty8.com/events-and-workshops/
هنر عشق به خود – https://twenty8.com/product/the-art-of-self-love/
برنامه مربیگری عشق به خود و سلامتی – https://www.kimmorrison.com/mentorship
برنامه اسانس 101 – https://www.kimmorrisontraining.com/essential-oil-101
اینستاگرام کیم موریسون: https://www.instagram.com/kimmorrison28/
کیم موریسون فیس بوک: https://www.facebook.com/KimMorrisonTraining
MUSIC Intro & OUTRO
با تشکر فراوان از وس و شارلوت کار – https://wesleydeanmusic.com/