دکتر بارت متیوز، با نام مستعار رئیس رسانه، مردی است که مأموریت دارد به سخنرانان، مربیان، نویسندگان و رهبران فکری کمک کند تا به مشتریان جهانی که میخواهند به آنها پول بپردازند اما آنها را از طریق رسانهها نمیشناسند، برسند. برنامه او این است که به آنها نشان دهد چگونه از اشکال مختلف رسانه به طور همزمان استفاده کنند تا بتوانند باشند همه جا، به یکباره، بنابراین مشتریان آنها همیشه می توانند آنها را پیدا کنند. دکتر متیوز به عنوان نویسنده 3 کتاب، میزبان چندین پادکست و چندین سرمایه گذاری رسانه ای دیگر، آماده است تا به شما نشان دهد که چگونه در همه جا حضور داشته باشید.
گوش دادن و اشتراک در:
iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify
اطلاعات تماس
تاثیرگذارترین فرد
تاثیر بر احساسات
- یادم می آید یک روز لاستیکم پنچر شد. لاستیک رو عوض کردم و گذاشتم کل روز اذیتم کنه. سپس فکر کردم، چرا نگران کاری هستم که قبلاً انجام شده است؟ بنابراین اکنون، ذهن من در جای دیگری است. اکنون می توانم آن را تغییر دهم، آن را تغییر دادم و با بقیه روزم ادامه می دهم. بنابراین
افکاری در مورد تنفس
- خنده دار است زیرا من همین روزها این را به کسی می گفتم. آنها روی چیزی استرس ایجاد می کردند و من پیشنهاد دادم فقط نفس بکشم. بسیاری از مواقع، زمانی که از مشکلات زیادی عبور می کنیم، نفس خود را به طور طبیعی متوقف می کنیم. اگر به خود اجازه دهیم به طور طبیعی نفس بکشیم، متوجه یک تماس مرکزی می شویم. اگر و زمانی که این تماس برقرار شد، آنگاه میتوانیم به روشنی فکر کنیم و کارها را به درستی انجام دهیم. بنابراین
منابع پیشنهادی
داستان قلدری
- او در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار گرفت و او شروع به کناره گیری از همه چیز کرد و مادرش متوجه این موضوع شد. مادرش شروع به توانمندسازی او کرد و او را مجبور به انجام برخی کارها در رسانه ها کرد. او یک وبلاگ و یک کانال یوتیوب راه اندازی کرد. او به سایر نوجوانان اطلاع می دهد که آنها را دوست دارند. بنابراین
- او نه تنها با کمک به آن افراد به خودش کمک کرد، بلکه شروع به کمک به آن افراد کرد. او همه این فالوورها را در یک پادکست افزایش داده است که بسیار شگفت انگیز است زیرا او در واقع احساس بدی نسبت به خودش داشت. بنابراین
- آنها باید بدانند که کسی آنها را دوست دارد. منظورم این است که من به عنوان یک کودک، برای خودم، حدس میزنم میتوانم بگویم زمانی مورد آزار و اذیت قرار گرفتم، اما نمیدانم. آن زمان زمان دیگری بود. ما کمی متفاوت به آن نگاه کردیم. من فکر می کنم این به این دلیل است که رسانه های اجتماعی در اطراف نبودند. بنابراین
اپیزودهای مرتبط
پیشنهاد ویژه
آیا دچار اضطراب و استرس هستید؟ آرامش در چنگ شماست من بروس لنگفورد هستم، یک مربی تمرین کننده و هیپنوتیزور که به افرادی مانند شما کمک می کنم تا قلدرهای درونی خود را کنار بگذارند و با اطمینان به جلو حرکت کنند. یک جلسه کوچینگ رایگان رزرو کنید تا شما را در مسیر زندگی رضایتبخشتری قرار دهد، احساس زمین و تمرکز داشته باشید. برای من ایمیلی به آدرس bruce@mindfulnessmode.com بفرستید که عبارت «جلسه مربیگری» را در قسمت موضوع قرار دهید. ما یک تماس بزرگنمایی راهاندازی میکنیم و در مورد اینکه چگونه میتوانید به سمت زندگی بهتر حرکت کنید صحبت خواهیم کرد. |