بریگوئل یک زوج هنرمند است که تماماً در مورد سرگرمی و خلاقیت با استفاده از ذهن آگاهی، مدیتیشن و موسیقی هستند تا جهان را به مکانی شادتر تبدیل کنند. آنها می خوانند، رپ می خوانند، می نویسند، بازیگری می کنند، کارگردانی می کنند، تدوین می کنند، می رقصند، موسیقی تولید می کنند و فیلم می کنند. آنها چند سال پیش زمانی که میگل براین را برای تهیه کنندگی فیلم کوتاه خود “Fly Away” استخدام کرد، یکدیگر را ملاقات کردند. در نتیجه آنها نام خود را به BriGuel ادغام کردند و طرف یکدیگر را ترک نکردند. کار آنها شامل فیلم‌های کمدی کوتاه، مینی مستندهای شرکتی، موزیک ویدیوها و فیلم‌های بلند است.
گوش دادن و اشتراک در:
iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify
اطلاعات تماس
تاثیرگذارترین فرد
- برایان: اکهارت توله، تیچ نات هان، جوزف کمپبل و غیره.
تاثیر بر احساسات
- میگل: احساس می کنم امروز خیلی بیشتر از همیشه کنترل دارم
افکار در مورد تنفس
- برایان: دوست دارم بیدار شوم و نفس بکشم. تنفس شگفت انگیزترین ابزار است و همه ما آن را داریم.
- میگل: آگاهی از نفس یک تغییر بزرگ در زندگی من بوده است. من احساس عالی و خوشحالی می کنم زیرا این کار من را به خودم باز می گرداند.
منابع پیشنهادی
داستان قلدری
- میگل: بنابراین، وقتی به دبیرستان رفتم و همه بزرگ شده بودند و من کوتاه ماندم. “دوستان” من، آنها این کار را خواهند کرد دستگیره من و آنها حتی هیچ چیز بدی با آن نداشتیم. آنها فقط می خواهند دیگران نشان دهند که قوی هستند.
هدیه رایگان
آیا با شبکه های اجتماعی دست و پنجه نرم کرده اید؟ من از ابزاری به نام “MeetEdgar” کمک زیادی دریافت کرده ام. MeetEdgar با آسان کردن زمان‌بندی و خودکارسازی محتوای شما برای فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام یا لینکدین، رسانه‌های اجتماعی شما را به صورت خودکار قرار می‌دهد. www.MeetEdgar.com 2 را دریافت کنیدnd ماه رایگان با این لینک: www.MindfulnessMode.com/edgar