یکشنبه 22 مارس 2020
ناتالی سیسون یک کارآفرین، نویسنده، گوینده، میزبان پادکست و ورزشکار سه گانه، مستقر در نیوزیلند است. او در سال 2010 یک حرفه شرکتی موفق را کنار گذاشت و یک شرکت فناوری را برای کسب درآمد از وبلاگ ساده و 6 ماهه خود به نام The Suitcase Entrepreneur تأسیس کرد. نتیجه یک عدد شش رقمی آنلاین بود پلت فرم آموزشی در تلاش های او برای نوآوری مداوم، ناتالی، OG of Digital Nomads، از آن زمان این محتوا و دانش را به 8 جریان درآمدی مختلف از جمله محصولات دیجیتال، دوره‌ها، کارگاه‌های آموزشی، استراحت بین‌المللی و مربیگری تبدیل کرده است. این روزها، ناتالی مشتاق است که به دیگران کمک کند تا از مجموعه منحصر به فرد مهارت ها، دانش و تجربه خود برای کسب درآمد و تأثیرگذاری از هر جایی، به سادگی با بودن آنها استفاده کنند.
گوش دادن و اشتراک در:
iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify
اطلاعات تماس
تاثیرگذارترین فرد
- جاشوا، شریک زندگی او. ابتدا او را از طریق یک مراقبه هدایت شده هدایت کنید.
تاثیر بر احساسات
- “این باعث شد بتوانم با بسیاری از احساساتم کنار بیایم و به از بین رفتن آنها کمک می کند تا بتوانم واقعیت وضعیت را ببینم.”
افکار در مورد تنفس
- این واقعاً در موقعیت‌هایی که می‌توانم واکنش‌پذیر باشم کمک می‌کند، اما چند نفس عمیق خوب می‌کشم.»
- “این یک ابزار واقعا ارزشمند و آسان برای استفاده است.”
منابع پیشنهادی
داستان قلدری
- زمانی که 13 یا 14 ساله بودم، هر روز پیاده به مدرسه می رفتم و این دو پسر بودند که به من طعنه می زدند.
- “من خودم را برای آن آماده کرده ام، بسیار آرام بودم، ترسیده بودم، گفتم مطلقاً نیازی به انجام این کار نیست، احتمالاً باید قبل از اینکه با من نامی بخوانی با من آشنا شوی.”
- این می‌توانست به هر طریقی پیش برود، اما به رسمیت شناختن و صحبت کردن با آنها به عنوان یک انسان واقعاً درس مهمی برای من بود که باید یاد بگیرم.
هدیه رایگان
آیا دوست دارید بتوانید به راحتی بخوابید؟ مردم به من گفته اند، “این بهترین راه برای سریع به خواب رفتن است”. مدیتیشن هدایت شده «طبیعی خواب» را توسط بروس لنگفورد دریافت کنید. یک خواب عمیق و آسان برای شماست تا از آن لذت ببرید. با صدایی آرام و ملایم به خواب بروید. با تلاش کمتر، راحت استراحت کنید.
اینجا را کلیک کنید: www.MindfulnessMode.com/Sleep